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昨日の運動2024年09月29日漫画クラブ －blog－･･･まわり道してスーパー１軒に買物で往復。帰り道の買物による負荷、１０.１kg。歩数:６４００歩、距離:４.３km、時間:５２分。 写真↓はランタナ、記事の･･･- ベスコングルメ風ウォーキング2024年05月20日シンガーソングライターYurikoの音楽日記･･･組のマネwww) 運動とご褒美ランチ3kmちょっと50分くらいのしっかり･･･た 寝る前にスマホで歩いた歩数確認した所なんと20,000歩超･･･
- 成長し過ぎたオクラの食べ方2024年09月20日ぽんのブログ･･･ヶ月含む) 2024年9月20日累計歩数160.916.803歩距離 ･･･0日の実績31.632(25.3km) ③9月トータル624.048･･･
- スダレハギ2024年09月16日ぽんのブログ･･･ヶ月含む) 2024年9月16日累計歩数160.788.266歩距離 ･･･6日の実績35.376(28.3km) ③9月トータル495.511･･･
- 治療以降ようやく朝の散歩に行けた。2024年09月02日turutta03のブログ･･･だ。 朝日にシラサギが飛び立っていった。 アオサギさんは一人のんびりかな? 歩数4800歩、距離3km、時間45分時間には休憩が入ってないので、実際は所･･･
- 9月28日running2024年09月28日石田勇也。のブログ･･･秒1km 5分56秒2km 5分41秒3km 5分42秒4km 5分31秒･･･0.1km 0分28秒 トリマ歩数マイル獲得 34951歩 140･･･
- ８月のウオーキングは343525歩、走行距離 252.8km で終了2024年08月31日大自然マーケット 自然雑貨ブログ･･･間 ほど稼いでいることになります。最近歩数が安定して300000歩以上な･･･りが、途中の別荘地で道に迷い、3kmほど大回りして11km歩く 25･･･
- 中山道歩き 新町宿から熊谷宿まで2024年08月22日じいさまの歩き旅･･･た時間 １１時間３０分 歩数 ５９,６９９歩 ２３･･･撮ったりしながら歩いても(時速３km)十分に可能な距離と思っていまし･･･
- 女にだまされた2024年09月08日ぽんのブログ･･･0ヶ月含む) 2024年9月9日累計歩数160.533.520歩距離 ･･･9日の実績25.333(20.3km) ③9月トータル240.765･･･
- 増水し茶色く濁った相模川・中州ウォーキング2024年08月31日K-kenのブログ･･･っているが、各地で風水害が起こらない事を願うばかりです。 今日の記録距離:3Km、時間:56分平均ペース:18:35 /km歩数:4,200歩 久し振･･･
